Yoga & Wellness Retreat
SPRING AWAKENING
2027
Biohotel Rupertus · Leogang
Datum
6. - 9. Mai
2027
Uhrzeit
Donnerstag 15
- Sonntag 12 Uhr
Dauer
4 Tage,
3 Nächte
Lehrerinnen
Christine und Jona
Spring Awakening
Wenn die Tage heller werden und die Natur zu neuem Leben erwacht, spüren auch wir wieder mehr Energie, Leichtigkeit und Lust aufs Leben.
Spring Awakening lädt dich ein, deine eigene Lebendigkeit wieder zu spüren – in Bewegung und in Ruhe, im Flow und in der Stille. Energie ins Fließen bringen, auftanken, loslassen und Raum schaffen für das, was in dir aufblühen möchte.
Vier Tage, um dich mit deiner Kraft zu verbinden, das Leben zu genießen und dich wieder ganz lebendig zu fühlen.
FEEL FULLY ALIVE
Spring Awakening mit Christine und Jona
DAS ERWARTET DICH
Yoga, Sound, Natur, Wellness & Genuss – vier Tage zum Auftanken und Aufblühen.
Deine Auszeit mit uns
SO KÖNNTE DEIN TAG AUSSEHEN
Gemeinsam aktiv in den Tag & entspannt in den Abend – und dazwischen ganz viel Zeit für dich.
7:00 - 7:30 Silent Morning
7:30 - 9:30 Awakening Flow
9:30 - 10:30 Bio-Frühstück
11:00 - 17:00 Zeit für Wellness, Natur oder individuelle Entspannung
14:30 - 16:00 Vitalsnack
17:00 - 19:00 Slow Down Yoga
19:00 - 21:00 5-Gänge-Genussmenü
Wir behalten uns kleine Änderungen der Zeiten & Inhalte vor.
Retreat Location
BIOHOTEL RUPERTUS
Sich und der Umwelt Gutes tun: Wellnessurlaub im Biohotel. Familiäre Atmosphäre mit 100% genussvoller Bio-Qualität. Wellness mit Bergblick. Yogaraum mit Panorama. Wanderfreude und Gipfelglück mit der Saalfelden-Legogang-Card.
Biohotel Rupertus
Hütten 40, 5771 Leogang | Österreich
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Dein Zuhause für die Tage
DIE ZIMMER
Helle, gemütliche Zimmer mit heimischen Hölzern zum Ankommen und Wohlfühlen – und morgens den ersten Blick auf die Berge genießen.
Die hier aufgeführten Zimmerpreise sind speziell für unser Retreat und gelten pro Person für 3 Nächte inklusive Sinnvoll Pension mit Bio-Frühstück, Nachmittagssnack und 5-Gang Wahlmenü , dem Zugang zum Wellnessbereich und der Leogang-Card mit Berg & Talfahrt. Die Zimmerpreise werden mit dem Hotel abgerechnet und enthalten noch nicht die Yoga-Retreat-Pauschale von uns.
Deine Yoga Auszeit
ALLES AUF EINEN BLICK
SPRING AWAKENING – Yoga & Wellness Retreat
6. – 9. Mai 2027 · Biohotel Rupertus, Leogang
Mit Christine & Jona
Vier Tage, drei Nächte und ganz viel Zeit für dich. Freu dich auf acht abwechslungsreiche Yoga-Sessions mit Christine & Jona – von kraftvollen Flows mit Musik bis hin zu sanfter Bewegung, tiefer Entspannung und Crystal Sound.
Dazwischen bleibt viel Raum für Wellness, frische Bergluft, kulinarischen Bio-Genuss und gemeinsame Momente. Alles in einem liebevoll gestalteten Rahmen, der dir Raum lässt, selbst zu entscheiden, was du gerade brauchst.
From Flow into Stillness. Feel Fully Alive.
RETREAT PAUSCHALE
Buche deine Yoga Auszeit bei Christine & Jona
399 € Retreat Preis p.P. ohne Hotel
Early Bird 349 € bei Buchung bis zum 24.12.2026
Das ist für dich inklusive:
✓ 4 × Awakening Yoga
Atem, Bewegung & Musik
✓ 4 × Slow Down Yoga
Somatic Movement & Deep Relax
Unsere Highlights: Inside Flow · Shake the Dust · Yin · Nidra · Crystal Sound
✓ Yoga-Equipment vor Ort
Matten · Bolster · Blöcke · Gurte · Decken
✓ Ein kleines Yoga-Goodie für dich
Mit Liebe ausgesucht
Übernachtung und Verpflegung sind nicht in der Reatreat-Pauschale enthalten.
So sicherst du dir deinen Platz:
Mit einem Klick auf den Button schickst du uns deine E-Mail-Anfrage mit dem Betreff „Spring Awakening Yoga Retreat“. Nachdem wir deine Anfrage bestätigt haben, kannst du anschließend dein Zimmer direkt beim Hotel buchen.
HOTEL & GENUSS
Buche Übernachtung, Essen & Wellness beim Biohotel
ab 519 € Hotel Preis p.P. ohne Yoga
Individueller Preis je nach Kategorie & Belegung
Das ist für dich inklusive:
✓ 3 Übernachtungen im Biohotel Rupertus
✓ Reichhaltiges Bio-Frühstück
✓ Nachmittagssnack
✓ 5-Gänge-Bio-Abendmenü
✓ Wellnessbereich mit Infinity Pool
✓ Panoramasauna & gemütliche Ruhebereiche
✓ Saunatasche mit Bademantel & Handtüchern
✓ Leogang Card inkl. Berg- & Talfahrt
Die Zimmerpreise verstehen sich pro Person für 3 Nächte inklusive Sinnvoll-Pension. Die Getränke beim Abendessen sind nicht im Hotelpreis enthalten.
So buchst du dein Zimmer:
Deinen Aufenthalt buchst du über eine E-Mail-Anfrage direkt beim Biohotel Rupertus. Für unser Retreat ist ein Zimmerkontingent reserviert. Gib bei deiner Buchung dein Wunschzimmer und das Stichwort „Spring Awakening mit Christine & Jona“ an. Nutze dafür diesen Button:
DAS SAGEN UNSERE TEILNEHMER:INNEN
"Dankbar für eure positive Energie und Lebenseinstellung, die wohltuenden Yogaeinheiten und neuen Menschen, die ich kennenlernen durfte."
DAS SAGEN UNSERE TEILNEHMER:INNEN
"Ihr zwei Lieben, ich hatte das Glück dieses Wochenende bei mir - vielen lieben Dank für die Glimmer-Momente ."
DAS SAGEN UNSERE TEILNEHMER:INNEN
"Danke für die vielen tollen Gespräche und die geminsamen Glimmermomente!"
DAS SAGEN UNSERE TEILNEHMER:INNEN
"Mein erstes Yoga Retreat... Es war einfach nur wunderbar! Vielen Dank!"
IST SPRING AWAKENING FÜR DICH?
Spring Awakening ist für dich, wenn du dir eine Auszeit wünschst, die dich nicht nur zur Ruhe bringt, sondern auch wieder ins Leben zieht.
Wenn du Lust hast auf Bewegung und Stille, auf Yoga und Sound, auf Natur, Wellness und richtig gutes Essen. Wenn du neue Energie tanken, loslassen und deine eigene Lebendigkeit wieder mehr spüren möchtest.
Du brauchst dafür keine besondere Yoga-Erfahrung – nur die Lust, dir diese Tage für dich zu schenken.
Move. Feel. Restore. Come alive.
WELCHE YOGASTILE ERWARTEN DICH?
Es erwartet dich eine gesunde Mischung aus aktiver und entspannender Yogapraxis.
Awakening: Align to Flow, Inside Flow, Hatha Flow & Shake the Dust
Slowing Down: Restorative, Yin Yoga, Nidra, Reiki & Crystal Sound
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WAS IST ALIGN TO FLOW?
Dein Weg zum Inside Flow.
In dieser Einheit bereiten wir Körper und Geist auf die fließenden Bewegungen des Inside Flow vor. Mit gezielten Alignment-Übungen verfeinern wir die Ausrichtung der Asanas, schaffen Stabilität und entwickeln ein bewusstes Körpergefühl. Schritt für Schritt verbinden wir Bewegung, Atmung und Musik und finden so in einen harmonischen Flow. Align to Flow ist die perfekte Vorbereitung auf Inside Flow – für mehr Leichtigkeit, Sicherheit und Freude an der Bewegung.
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WAS IST INSIDE FLOW?
Feel the Beat. Move with the Music. Feel the flow.
Inside Flow ist eine moderne, dynamische Form des Vinyasa Yoga, bei der Atem, Bewegung und Musik zu einer fließenden Einheit verschmelzen.
Schritt für Schritt bauen wir eine Choreografie aus Yoga-Asanas auf, die perfekt auf den Rhythmus und die Energie eines Songs abgestimmt ist.
Musik ist dabei mehr als nur Begleitung – sie ist das Herzstück des Flows. Sie trägt uns durch die Bewegungen, weckt Emotionen und lässt uns ganz im Moment ankommen.
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WAS IST SHAKE THE DUST?
Move. Feel. Release. Joy.
Shake the Dust verbindet Yoga, Pilates, Dance, Somatics und mitreißende Musik zu einem einzigartigen Bewegungserlebnis. Mal dynamisch und energiegeladen, mal sanft und fließend – du darfst dich intuitiv bewegen, Anspannung loslassen und ganz in deinem Körper ankommen.
Weniger Perfektion, mehr Gefühl. Mehr Freiheit, Lebendigkeit und Freude an der Bewegung.
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WAS IST HATHA FLOW?
Breath. Move. Balance.
Hatha Flow verbindet kraftvolle und sanfte Yoga-Haltungen zu einem harmonischen Bewegungsfluss. Dabei führt der Atem die Bewegung. Durch bewusste Atemführung und Atemtechnik nehmen wir Einfluss auf unser Nervensystem und unseren inneren Energiezustand. Wir können neue Energie schöpfen, Spannungen lösen und Körper und Geist in Balance bringen.
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WAS IST RESTORATIVES YIN YOGA?
Slow Down. Let go. Restore.
Restorative Yin Yoga ist eine sanfte, tief entspannende Yogapraxis, die dich einlädt, zur Ruhe zu kommen, loszulassen und neue Energie zu schöpfen. In länger gehaltenen, überwiegend passiven Yoga-Haltungen schenken wir unserem Körper Zeit und Raum, Spannungen zu lösen und die tieferen Gewebeschichten wie Faszien und Bindegewebe sanft anzusprechen. Unterstützt durch Kissen, Bolster und Decken darf der Körper immer mehr in die Entspannung sinken.
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WAS IST YOGA NIDRA?
Deep Rest. Inner Peace.
Yoga Nidra ist eine geführte Meditation, die dich in einen Zustand tiefer körperlicher, mentaler und emotionaler Entspannung begleitet – zwischen Wachsein und Schlaf. Ganz bequem im Liegen wirst du durch verschiedene Ebenen deiner Wahrnehmung geführt. Mithilfe von Körperreisen, bewusster Atmung und inneren Bildern darf dein Nervensystem zur Ruhe kommen, während du immer tiefer in die Entspannung eintauchst.
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WAS IST EIN CRYSTAL SOUND BATH?
Feel the sound. Find your harmony.
Tauche ein in die faszinierende Welt der Klänge, Schwingungen und Harmonien. Die sanften, obertonreichen Klänge der Alchemy Crystal Singing Bowls begleiten dich auf eine meditative Reise zu dir selbst. Während du ganz entspannt liegst, entfalten sich die harmonischen Klänge im Raum und wirken wie eine Massage für Körper Geist und Seele, sodass deine Gedanken zur Ruhe kommen und du ganz bei dir ankommen kannst.
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Awakening - From Flow into Stillness
MIT CHRISTINE UND JONA
Uns verbindet eine innige Freundschaft seit der Schulzeit, die Liebe zur Bewegung und die Freude am Leben. Durch Yoga haben wir beide auf ganz unterschiedlichen Wegen entdeckt, wie wir auch im oft hektischen Alltag mit uns selbst verbunden bleiben und unsere Lebensfreude immer wieder neu spüren können.
Unsere gemeinsamen Yogaerfahrungen haben uns gezeigt: Es gibt nicht den einen Weg, um mit sich selbst in Kontakt zu kommen und die eigene Lebendigkeit zu spüren. Manchmal ist es ein kraftvoller Flow, der unser Herz höherschlagen lässt. Manchmal die Stille, in der wir unseren Herzschlag erst richtig wahrnehmen. Lebendigkeit hat viele Facetten – und wir können sie sowohl in der Bewegung als auch in der Ruhe entdecken.
Und genau das möchten wir mit Spring Awakening für dich erlebbar machen: eine Reise von Bewegung in die Stille, von Energie in die Entspannung und immer wieder zurück zu dir selbst. Mit Spring Awakening möchten wir dich einladen, Neues auszuprobieren, unterschiedliche Wege zu dir selbst zu entdecken und auf deine ganz eigene Weise zu spüren, wie lebendig du bist.
From Flow into Stillness. Feel Fully Alive.
Restorative & Nidra
"Ich liebe es kostbare Momente zu schaffen, in denen die Zeit stillsteht und wir den Raum um uns vergessen, um wieder zurück ins Spüren zu finden."
Flow & Sound
"Ich liebe es dich mit kreativen Yoga Sequenzen und Sound in deinen eigenen authentischen Flow zu bringen, damit du dich lebendig fühlst."
GUT ZU WISSEN
Häufig gestellte Fragen
Über den Button „Retreat-Platz anfragen“ sendest du uns deine unverbindliche Anfrage. Anschließend erhältst du von uns alle Informationen zur Buchung und Zahlung per E-Mail. Sobald deine Retreat-Pauschale per Überweisung bei uns eingegangen ist, ist dein Platz verbindlich reserviert.
Deinen Hotelaufenthalt buchst und bezahlst du danach separat direkt beim Biohotel Rupertus unter dem Stichwort „Spring Awakening Yoga Retreat mit Christine und Jona“. Da wir ein Zimmerkontingent beim Hotel reserviert haben, hast du entspannt Zeit, um dich für eines der aufgeführten Hotelzimmer zu entscheiden. Dennoch empfehlen wir dir, dein Wunschzimmer möglichst frühzeitig zu buchen, denn die Anzahl der Zimmer je Kategorie ist begrenzt.
Deine Reservierungsanfrage schickst du also direkt per E-Mail an das Biohotel Rupertus über den Button „Hotelzimmer reservieren“. Bitte gib deine gewünschte Zimmerkategorie und ggf. weitere Personen an, falls du dein Zimmer mit jemand teilen möchtest.
Retreat-Pauschale
Solltest du deine Teilnahme am Retreat absagen müssen, gelten folgende Stornierungsbedingungen:
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Bis 31.12.2026 kostenfrei
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Bis 6.2.2027: 70€ Bearbeitungsgebühr
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Bis 6.3.2027: 50 % der Retreat-Pauschale
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Bis Retreatbeginn oder bei Nichterscheinen: 90 % der Retreat-Pauschale
Solltest du verhindert sein, kannst du gerne eine geeignete Ersatzperson vorschlagen, die deinen Platz übernimmt. Eine Übertragung stimmen wir gemeinsam mit dir ab.
Hotel & Übernachtung
Für deine separat gebuchte Unterkunft gelten die Stornierungsbedingungen des Biohotels Rupertus. Die Stornierung deiner Retreat-Teilnahme führt nicht automatisch zur Stornierung deines Hotelzimmers.
Wir empfehlen dir den Abschluss einer passenden Reiserücktrittsversicherung.
Mindestteilnehmerzahl
Das Retreat findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen statt.
Sollte diese bis zum 6. März 2027 nicht erreicht werden, behalten wir uns vor, das Retreat abzusagen. In diesem Fall informieren wir dich umgehend und erstatten dir bereits geleistete Zahlungen für die Retreat-Pauschale vollständig zurück. Weitere Ansprüche bestehen nicht.
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Für deine Sicherheit empfehlen wir eine Reiserücktrittsversicherung (inkl. Krankheit). Bitte beachte, dass wir bei deiner Stornierung aufgrund Krankheit keine Erstattung übernehmen können.
Das Biohotel Rupertus empfiehlt für deinen optimalen Schutz z.B. die Europäischen Reiseversicherung.
Du möchtest mehr erfahren oder hast noch offene Fragen? Besuche gerne unsere Website oder schreibe uns eine Nachricht. Wir melden uns so bald wie möglich bei dir.
Christine Rose · skieswithin@icloud.com · www.skieswithin.com
Jona Waibel · hello@jonayoga.de · www.jonayoga.de